「最近、ぐっすり眠れていますか？」
仕事、育児、家事…。
30代のパパママは、とにかく毎日が忙しいですよね。
私自身、5歳と2歳の子どもがいる家庭ですが、睡眠の質が悪いと次の日のパフォーマンスが明らかに落ちると感じています。
そんな中、厳選に厳選を重ね
我が家で愛用している、人気の高機能枕が次の2つです。
ブレインスリープピロー(夫使用)
エマ・ピロー (妻使用)
どちらも人気商品ですが、
- 「どっちを買えばいいの？」
- 「違いは何？」
- 「コスパが良いのは？」
と迷う人も多いはず。
そこでこの記事では、ブレインスリープピローとエマ・ピローの違いを徹底比較します。
枕選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
ブレインスリープピローとは？
脳を冷やして深い睡眠へ導く枕
ブレインスリープピローは、
スタンフォード式睡眠メソッドをもとに開発された枕です。
睡眠研究から生まれた設計で、睡眠の質を高めることを目的に作られています。
主な特徴は次の3つです。
① 通気性が非常に高い
独自のファイバー素材を使用しており、熱がこもりにくい構造になっています。
頭部の温度を下げることで、
深い睡眠（ノンレム睡眠）をサポートすると言われています。
② 使うほど自分の頭にフィット
ブレインスリープピローは、使い続けることで頭や首の形に合わせて形状が変化します。
そのため、
オーダーメイド枕のようなフィット感が得られるのが特徴です。
③ 丸洗いできる
シャワーで簡単に洗えるため、清潔に保ちやすいのも魅力です。
特に子育て家庭では、
- 汗
- 皮脂
- ダニ
- 子どものヨダレ
などの対策ができるのは嬉しいポイントです。
朝スッキリ、日々の疲れも飛んでいきます。
エマ・ピローとは？
世界中で人気の低反発枕
エマ・ピローは、
ヨーロッパ発の寝具ブランド エマ・スリープ が開発した枕です。
エマ・スリープはマットレスでも有名で、世界中で多くのユーザーに支持されています。
自分で高さを調整できる枕
エマ・ピローの最大の特徴は、高さ調整ができることです。
中のウレタン層を取り外すことで、
- 高め
- 普通
- 低め
と自分好みにカスタマイズできます。
そのため、
「枕の高さが合わない」
という悩みを持つ人に人気があります。
もともと睡眠の浅い私は、この枕のおかげで熟睡できるようになりました。枕はどれも同じと思っていましたが、全然違いました。ふわふわで頭にフィットしてくれるのがクセになります。
ブレインスリープピロー vs エマ・ピロー比較
実際に気になるポイントを比較してみましょう。
【ブレインスリープピロー vs エマ・ピロー比較】
・寝心地
ブレインスリープピロー：やや硬め
エマ・ピロー：ふわっと柔らかい
・通気性
ブレインスリープピロー：非常に良い
エマ・ピロー：普通
・高さ調整
ブレインスリープピロー：基本なし
エマ・ピロー：可能
・洗濯
ブレインスリープピロー：丸洗いOK
エマ・ピロー：カバーのみ
・値段
ブレインスリープピロー：税込33,000円（キャンペーン無し）
エマ・ピロー ：税込19,900円（時々キャンペーン有り）
結論｜ブレインスリープピローとエマ・ピローはどっちを買うべき？
ここまで
ブレインスリープピロー と
エマ・ピロー を比較してきました。
結論としては、重視するポイントによっておすすめは変わります。
睡眠の質を最優先するなら「ブレインスリープピロー」
ブレインスリープピローは
- 通気性が非常に高い
- 頭の形にフィットする構造
- 丸洗いできて清潔
という特徴があり、睡眠の質を重視する人に向いている枕です。
特に
- 寝苦しさを感じる
- 首や肩のコリが気になる
- 夏場に枕が蒸れやすい
という人には相性が良いでしょう。
価格は税込33,000円とやや高めですが、
「睡眠への投資」と考える人には選ばれている枕です。
コスパ重視なら「エマ・ピロー」
一方で、エマ・ピローは
- 高さ調整ができる
- 柔らかい寝心地
- 価格が比較的安い
という特徴があります。
キャンペーンが行われていることもあり、
安く購入できる場合もあります。
そのため
- 初めて高機能枕を試したい
- できるだけ費用を抑えたい
- 自分に合う高さを調整したい
という人には、エマ・ピローがおすすめです。
迷ったらこの選び方がおすすめ
もし迷っている場合は、次のように選ぶと失敗しにくいです。
睡眠の質を重視 → ブレインスリープピロー
コスパと調整機能 → エマ・ピロー
枕は毎日使うものだからこそ、自分に合ったものを選ぶことが大切です。
睡眠の質が変わると
- 朝の目覚め
- 日中の集中力
- 疲労感
など、生活の質にも大きく影響します。
ぜひ自分に合った枕を見つけて、快適な睡眠環境を整えてみてください。
👇高い枕だからこそデメリットも書きました。
コメント