最近、本当に悩んでいます。
2歳の娘がご飯を食べません。
・昨日は食べたのに今日は食べない
・好きだったはずの物も急に拒否
・一口で終了
毎日まいにち献立を考えて、買い物に行って、時間をかけて作っても──
「これ、いらない💛」
その一言で終了。
そして机の下へ投げ落とす・・・・
正直、私のメンタルもボロボロです。
人の心とか無いんか？
献立を考えるのが、もう限界だった
さらに大変なのは、家族全員分を考えること。
✔ 2歳が食べられそうなメニュー
✔ 5歳の息子も食べられるもの
✔ 夫のお弁当にも入れられるおかず
これを毎日考える。
正直、しんどい。
そしてふと思ったんです。
「私、人が作った料理を食べたい…」
「自分の料理、もう飽きた…」
夫は全く料理しません。
ごめんね(^▽^)/
そんな時に見つけた“冷蔵宅配食”
そこで見つけたのが
冷蔵タイプの宅配おかずサービスでした。
今回私が気になったのは、
シェフ監修・無添加・冷蔵配送タイプの宅配食サービス。
冷凍じゃなく“冷蔵”ってどうなの？
冷凍はよくあるけど、冷蔵タイプって実はメリットが大きい。
✔ 解凍いらず
✔ 食感が落ちにくい
✔ 野菜がシャキッと
✔ 作りたて感がある
忙しいママにとって
「温めるだけ」は本当に神。
実際に感じたメリット
① 献立を考えなくていい
これが一番大きい。
「今日なに作ろう…」から解放される。
それだけで心が軽くなりました。
② 子どもが意外と食べた
正直びっくりしました。
私のご飯は拒否する娘が、
宅配のおかずはパクパク食べる日がある。
味付けがプロだからなのか、
いつもと違うからなのか。
とにかく
「食べてくれた」という事実が救いでした。
③ 夫のお弁当にも使える
副菜がバランスよく入っているので、
そのままお弁当にイン。
朝の負担が激減しました。
④ 私がラクになる
これが一番大事。
ママが笑ってないと、
家庭は回らない。（全世界の法則）
私は「全部手作りじゃなきゃダメ」という
謎の思い込みを手放しました。
罪悪感は、いらない
宅配食を使うことは、
手抜きじゃない。
“家族を大事にするための選択”。
私はそう思えるようになりました。
こんな人におすすめ
✔ 子どもがご飯を食べない
✔ 献立を考えるのがストレス
✔ 共働きで時間がない
✔ 無添加・安心な食事がいい
✔ たまにはラクしたい
管理栄養士、栄養学博士がすべてメニューを考えてます！
まとめ：ママが潰れる前に頼ろう
2歳のイヤイヤ期はまだ続く。（早く終わって。）
でも、私が毎日限界でいる必要はない。
「全部自分でやらなくていい。」
もし今、私と同じ気持ちなら
一度試してみるのもアリです。
👇【冷蔵宅配食を見てみる】
皆様毎日ほんとうにお疲れ様です。
今日も一緒に生きのびましょう。
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